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Mein Rat an Sie

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Ich kann ihnen nicht sagen, wieviel tausend Mal mich Leute um Rat bei einem gesundheitlichen Problem gefragt haben.

Es braucht nicht lange, um zu fragen: "Was raten Sie bei diesem Leiden?" Wenn doch nur die Antwort so leicht und einfach wie die Frage wäre.

Nach mehr als 30 Jahren Erfahrung in Naturheilkunde habe ich jetzt die vielleicht beste Lösung für eine genauso kurze Antwort und die lautet:

“Sie müssen ihr ganzes Leben ändern.”

Das Leben ändern. Wenn Sie wollen, dass es ihnen besser geht, dann müssen Sie genau das tun. Als erstes müssen Sie lesen, sehr viel lesen. Als ich auf dem College war, sagte man oft: "In große Projekte darf man sich nicht mit halbgaren Ideen stürzen." Sie müssen bereit sein, zu Büchern und Büchereien ein ganz neues Verhältnis aufzubauen. Falls Sie gut gebildet sind, besonders wenn Sie im Gesundheitssektor tätig sind, müssen Sie vieles streichen, was Sie gelernt haben, und von vorn anfangen, und zwar mit dem ziemlich verstörenden Gedanken, dass Naturheilverfahren wirklich funktionieren können. Wenn Sie keine so große Bildung haben, müssen Sie ihre Angst vor dem Lesen und Nachforschen ablegen.

Wenn Sie sich noch nie rein pflanzlich ernährt haben, so fangen Sie damit an. http://www.doctoryourself.com/DeutschCooking.html (deutsch)
Wenn Sie noch nie frische Gemüsesäfte selbst hergestellt haben, so fangen Sie damit an. http://www.doctoryourself.com/DeutschJuicefast.html (deutsch) und http://www.doctoryourself.com/juicing_2.html (englisch)
(englisch)
Wenn Sie noch nie etwas über Orthomolekulare Medizin, besonders, die Artikel im Journal of Orthomolecular Medicine, gelesen haben, fangen Sie damit an. http://orthomolecular.org/library/jom (englisch)
Wenn Sie noch noch nie ihren Körper mit soviel Vitamin C geflutet haben, dass Sie erste Anzeichen von Durchfall bemerken, so fangen Sie damit an. http://www.doctoryourself.com/ortho_c.html und http://www.doctoryourself.com/titration.html (englisch)
Wenn Sie ihrem Arzt noch nie etwas beigebracht haben, so fangen Sie damit an. http://www.doctoryourself.com/DeutschNaturedoc.html (deutsch)
Wenn Sie noch nie einen Kurs mitgemacht haben, in dem man lernt zu meditieren oder auf andere Weise Stress abzubauen, so fangen Sie damit an.
Wenn Sie noch nie eine halbe Stunde Fitnesstraining am Tag gemacht haben, so fangen Sie damit an. http://www.doctoryourself.com/exercise_avoid.html (englisch)
Wenn Sie das Rauchen oder Trinken noch nicht aufgegeben haben, so tun Sie es jetzt. http://www.doctoryourself.com/DeutschAlcoholism.html (deutsch)
Wenn Sie noch nie eine Bibliothekarin oder einen Bibliothekar gebeten haben, ihnen bei der Suche nach einem Buch über orthomolekulare Ernährung zu helfen, so tun Sie es jetzt. http://www.doctoryourself.com/libraryloan.html (englisch)

“Wer nicht liest, hat dem nichts voraus, der nicht lesen kann.” (Mark Twain)

Um schnell zur Sache zu kommen, stelle ich meinen Klienten schon ziemlich früh im Beratungsgespräch diese sehr zugespitzte Frage:

“Was sind Sie zu tun bereit, um wieder gesund zu werden?”

Natürlich will ich als Antwort hören: "Alles." Aber ich weiß natürlich auch, dass man die Leute nicht zu sehr beim Wort nehmen darf; das ist ganz wie beim Ehegelübde oder bei guten Vorsätzen zu Neujahr. Flexibilität ist nirgends so notwendig wie bei medizinischer Selbsthilfe. Eine Zweidrittel-Anstrengung reicht mir. Ich habe lange als Lehrer gearbeitet und lasse jeden bestehen, der alles zu 65 Prozent richtig hat. Mehr wäre besser, doch wenn Sie ihr Leben zu zwei Drittel ändern, bin ich zufrieden, sogar beeindruckt. Besonders wenn Sie das länger als ein Jahr durchhalten.

Und ich glaube, Sie würden selbst beeindruckt sein über die Ergebnisse, die Sie damit erzielen.

Es gibt keinen einfachen Weg, keinen Zauberstab, mit dem man Krankheiten heilt. Ich wünschte, es gäbe einfache Antworten auf medizinische Fragen. Es gibt sie nicht. Antworten gibt es schon, aber keine einfachen.

"Gib jemand einen Fisch und er hat Essen für den Tag. Lehre ihn das Fischen, und er hat kann sich jederzeit Nahrung beschaffen." Das ist meine persönliche und meine berufliche Philosophie, denn das ist die Wahrheit.

Die moderne Medizin hat viele Abhängige geschaffen. Wir haben gelernt, auf Wunderdrogen zu warten, auf bahnbrechende Operationsmethoden oder neue Organverpflanzungen. Was für ein Quatsch. Das Schlimme ist, dass wir auch "gelernt" haben, der heilenden Kraft der Natur nicht mehr zu vertrauen und den enormen therapeutischen Wirkungen von Veränderungen im Lebensstil, einer vegetarischen Ernährung, frischen Gemüsesäften und Vitaminmitteln.

Das ist vorbei, jetzt sind wir weiter. Vor uns eröffnet sich ein vollständig neuer Blick auf Gesundheit. Wahrscheinlich haben Sie auch schon gehört, dass das chinesische Wort für "Krise" dasselbe ist wie für "Chance". Das Wort "Patient" (lat. jemand, der erduldet) auf der anderen Seite weist auf Passivität und Machtlosigkeit hin. Das ist strikt gegen meine Sichtweise. Wenn mich die Menschen nach einer Lösung für ihr spezielles Leiden fragen, wollen sie, dass ich in die Rolle ihres Arztes schlüpfe. Das passt auch nicht zu der hier vertretenen Philosophie. "Ich Lehrer - du Dummerchen" oder "ich Doktor - du Patient" oder "ich Politiker - du Wähler" oder sonst eine bevormundende Tradition geht bei mir nicht durch. So war es früher einmal, und das ist veraltet, überholt und fruchtlos. Sie möchten etwas bewirken, folgen Hinweisen und forschen nach. Ob es sich nun um Öl, Gold oder Informationen handelt, Sie müssen aktiv werden. Stellen Sie die Autoritäten in Frage. Gehen Sie allem selbst auf den Grund.

Wenn Sie ihren Gesundheitszustand ändern wollen, müssen Sie ihr Leben ändern.

Wenn Sie bis hierher gelesen haben und immer noch meinen, Sie müssten einen Termin bei mir bekommen, dann klicken Sie hier für weitere Informationen: http://doctoryourself.com/contact.html

Copyright 2013, 2007 und zuvor by Andrew W. Saul.

Deutsch von Helmut Lasarcyk 2014

Andrew Saul, PhD

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