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diff --git a/reference/www.doctoryourself.com/DeutschLecithin.html b/reference/www.doctoryourself.com/DeutschLecithin.html new file mode 100644 index 0000000..bfd293d --- /dev/null +++ b/reference/www.doctoryourself.com/DeutschLecithin.html @@ -0,0 +1,316 @@ +<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office"
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+ <div class="Section1">
+ <p> </p>
+ <table class="MsoNormalTable" style="width:6.5in;mso-cellspacing:0in" border="0"
+ cellpadding="0" cellspacing="0" width="624">
+ <tbody>
+ <tr style="mso-yfti-irow:0;mso-yfti-firstrow:yes;mso-yfti-lastrow:yes">
+ <td style="width:21.0%;padding:.75pt .75pt .75pt .75pt" width="21%">
+ <p><img id="_x0000_i1025" src="images/logo1.GIF" height="105" width="117"></p>
+ </td>
+ <td style="width:3.0%;padding:.75pt .75pt .75pt .75pt" width="3%">
+ <p class="MsoNormal"> </p>
+ </td>
+ <td style="width:58.0%;padding:.75pt .75pt .75pt .75pt" width="58%">
+ <p><img id="_x0000_i1026" src="images/dystitle2.JPG" height="60" width="365"><br>
+ <img id="_x0000_i1027" src="images/dysaut.JPG" height="20" width="365"></p>
+ </td>
+ <td style="width:18.0%;padding:.75pt .75pt .75pt .75pt" width="18%">
+ <p><b><span style="font-family:Arial">Die Einnahme von Lecithin</span></b></p>
+ </td>
+ </tr>
+ </tbody>
+ </table>
+ <div class="MsoNormal" style="text-align:center" align="center">
+ <hr align="center" size="2" width="100%">
+ </div>
+ <table class="MsoNormalTable" style="width: 771px; height: 1235px;" border="0"
+ cellpadding="0" cellspacing="0">
+ <tbody>
+ <tr style="mso-yfti-irow:0;mso-yfti-firstrow:yes">
+ <td style="width:23.0%;padding:.75pt .75pt .75pt .75pt" valign="top"
+ width="23%">
+ <p><span style="color:red">Lecithin</span> <br>
+ <a href="index.html">Home</a></p>
+ </td>
+ <td style="width:3.0%;padding:.75pt .75pt .75pt .75pt" width="3%">
+ <p class="MsoNormal"> </p>
+ </td>
+ <td style="width:74.0%;padding:.75pt .75pt .75pt .75pt" valign="top"
+ width="74%">
+ <p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Lecithin ist
+ gut für Sie. Wie gut? Jeder Esslöffel Lecithingranulat (7,5 g)
+ enthält etwa 1700 mg Phosphatidylcholin, 1000 mg Phosphatidylinositol
+ und etwa 2200 mg essenzielle Fettsäuren wie Linolsäure.
+ Außerdem enthält es die wertvolle Omega-3-Linolensäure, die
+ auch im Fischöl vorkommt. An einer oder mehreren dieser
+ wertvollen Substanzen fehlt es praktisch immer in der
+ täglichen Ernährung. </span><span style="font-size:11.0pt">
+ <o:p></o:p></span></p>
+ <p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Lecithin
+ schmeckt lausig. Wie lausig? Die gängigste Sorte Lecithin sind
+ Kapseln, die man im Internet oder im Reformhaus bekommt. Sie
+ sind natürlich praktisch, aber auch teuer. Um nur einen
+ einzigen Esslöffel Lecithin einzunehmen, muss man acht bis
+ zwölf Kapseln schlucken. Der normale Ergänzungsbedarf liegt
+ bei drei Esslöffeln täglich. Das allein zeigt schon, wie viele
+ Kapseln man da schlucken müsste! Viel billiger ist flüssiges
+ Lecithin. Aber an den Geschmack muss man sich erst gewöhnen.
+ Die Einnahme fällt leichter, wenn man den Löffel vorher in
+ Milch taucht. Und hinterher braucht man etwas zum
+ "Herunterspülen", am besten auch wieder Milch. Eine weitere
+ reiche Lecithinquelle ist auch Rinder- und Schafhirn, doch
+ erwarten Sie bitte nicht, dass ich das empfehle. </span><span
+ style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
+ <p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Die
+ wahrscheinlich beste Möglichkeit, viel Lecithin auf einfache
+ Weise einzunehmen, ist als Lecithingranulat. Man gibt das
+ Granulat in Saft oder Milch und rührt kräftig um. Dabei löst
+ es sich nicht auf, doch es ist in Bewegung, während man es
+ trinkt. Das Granulat eignet sich auch gut als Streusel auf
+ kalten Speisen, wie zum Beispiel Eiskrem. In Jogurt lässt es
+ sich auch gut einrühren. Gibt man Granulat auf heiße Speisen,
+ so schmilzt es und man hat flüssiges Lecithin. </span><span
+ style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"></span><span style="font-size:11.0pt">
+ <o:p></o:p></span></p>
+ <p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Falls Sie sich
+ noch Gedanken wegen des Hinweises auf "Hirn" machen sollten,
+ bedenken Sie bitte, dass alle Formen von Lecithin, die man in
+ Nahrungsergänzungen angeboten bekommt, aus Sojabohnen
+ hergestellt werden. Eine andere Nicht-Soja-Quelle ist Eigelb.
+ Dieses sollte man am besten nur kurz erhitzt zu sich nehmen,
+ zum Beispiel als weich gekochtes Ei.</span><span style="font-size:11.0pt">
+ <o:p></o:p></span></p>
+ <p><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Copyright C
+ 2007 und davor Andrew W. Saul. <o:p></o:p></span></p>
+ <p><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.0pt;
+ font-family:Arial"><o:p></o:p></span></b><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Deutsch
+ von Helmut Lasarcyk 2015 </span><br>
+ <span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
+ <p><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Andrew Saul
+ ist der Verfasser der Bücher<span class="grame"> <i>FIRE</i></span><i>
+ YOUR DOCTOR!</i> How <i>to be Independently Healthy </i>(Rezensionen
+ unter<i> </i><a href="http://www.doctoryourself.com/review.html"
+ target="_blank"">http://www.doctoryourself.com/review.html</a>
+ ) und <i>DOCTOR YOURSELF: Natural Healing that Works.</i>
+ (Rezensionen unter <a href="http://www.doctoryourself.com/saulbooks.html"
+ target="_blank"">http://www.doctoryourself.com/saulbooks.html</a>
+ ) <u1:p></u1:p></span></p>
+ <span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Für
+ Bestellinformationen <a href="http://www.doctoryourself.com/order.html"
+ target="_blank"">hier klicken</a></span>.<span style="font-size:
+ 11.0pt"><br>
+ </span>
+ <p><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial"><o:p> </o:p></span></p>
+ </td>
+ </tr>
+ <tr style="mso-yfti-irow:1">
+ <td style="width:23.0%;padding:.75pt .75pt .75pt .75pt" width="23%">
+ <p style="text-align:center" align="center"><a href="contact.html"><span
+ style="text-decoration:none;text-underline:none"><img id="_x0000_i1029"
+ src="images/e-mail.gif" border="0" height="60" width="55"></span></a><br>
+ <a href="contact.html">Andrew W. Saul</a></p>
+ </td>
+ <td style="width:3.0%;padding:.75pt .75pt .75pt .75pt" width="3%">
+ <p class="MsoNormal"> </p>
+ </td>
+ <td style="width:74.0%;padding:.75pt .75pt .75pt .75pt" width="74%">
+ <div class="MsoNormal" style="text-align:center" align="center">
+ <hr align="center" size="2" width="100%"> </div>
+ <p><span style="font-size:7.5pt"></span><font size="-2">WICHTIGER
+ HINWEIS: <span style="font-size:7.5pt">Diese Seite offeriert
+ in keiner Weise eine Verschreibung, Diagnose oder Behandlung
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+ treffen.<br>
+ <br>
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+ </span></font> </p>
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+ <div class="MsoNormal" style="text-align:center" align="center">
+ <hr align="center" size="2" width="100%"> </div>
+ <p class="MsoNormal"></p>
+ </td>
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+ <tr style="mso-yfti-irow:2;mso-yfti-lastrow:yes">
+ <td style="width:23.0%;padding:.75pt .75pt .75pt .75pt" width="23%">
+ <p class="MsoNormal"> </p>
+ </td>
+ <td style="width:3.0%;padding:.75pt .75pt .75pt .75pt" width="3%">
+ <p class="MsoNormal"> </p>
+ </td>
+ <td style="width:74.0%;padding:.75pt .75pt .75pt .75pt" width="74%">
+ <p style="text-align:center" align="center"><span style="font-size:10.0pt;
+ font-family:Arial">| </span><a href="index.html"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Home</span></a><span
+ style="font-size:10.0pt;font-family:Arial"> | </span><a href="order.html"><span
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