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<meta name="Author" content="Andrew W. Saul, PhD">
<meta name="Description" content="The symptoms, side-effects, and the amount of medication needed by a diabetic can be greatly reduced by utilizing these 20 natural healing techniques. Dozens of scientific references are provided.">
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<p class="MsoNormal"> </p>
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<p class="MsoNormal"><img id="_x0000_i1025" src="images/logo1.GIF"
height="105" width="117"></p>
</td>
<td style="width:12.0pt;padding:0in 0in 0in 0in" width="16">
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
</td>
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<p class="MsoNormal"><img id="_x0000_i1026" src="images/dystitle2.JPG"
height="60" width="365"><br>
<img id="_x0000_i1027" src="images/dysaut.JPG" height="20"
width="365"></p>
</td>
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<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:Arial">Diabetes</span></b></p>
</td>
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<hr align="center" size="2" width="100%"> </div>
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<td style="width:99.0pt;padding:0in 0in 0in 0in" valign="top"
width="132">
<p class="MsoNormal"><span style="color:red">Diabetes</span>
<br>
<a href="index.html">Home</a></p>
</td>
<td style="width:13.5pt;padding:0in 0in 0in 0in" width="18">
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
</td>
<td style="padding:0in 0in 0in 0in" valign="top">
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:Arial">Wie
man mit Ernährung gegen Diabetes vorgeht</span>
</b></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">von
Andrew W. Saul</span></b> </p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><i><b>(Einleitung
von Dr. med. Abraham Hoffer:</b></i> <o:p></o:p></span></p>
<p><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Hier
lesen Sie, was man außer Insulineinnahme
noch tun kann gegen Diabetes. Ich kenne Typ
1 sehr gut, da zwei meiner
Familienmitglieder daran leiden. Dies ist
kein medizinischer Text und der Autor
beschreibt nicht die Symptome und die
Behandlung mit Insulin. (Am Rande bemerkt:
Ärzte, die Diabetes behandeln, bedienen sich
unwissentlich der orthomolekularen Medizin,
denn sie setzen ein Hormon ein, das im
Körper von Natur aus vorkommt.) Dr. Saul
zählt auf, was sich beim Umgang mit Diabetes
positiv und negativ auswirkt. So sind die
positiven Elemente bei Typ 1 die Vitamine
des B-Komplexes, insbesondere B 3, und das
Vitamin C. Negativ wirkt sich eine zu fett-
und zuckerreiche Ernährung aus, der es an
komplexen Kohlenhydraten fehlt. Ebenfalls
negativ sind Milch, Fluoride, Kaffee und
Impfungen.<o:p></o:p></span></i></p>
<p><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Frühzeitiger
Einsatz von Niacinamid verhindert häufig,
dass sich Diabetes bei Kindern entwickelt,
die in eine mit Diabetes geplagte Familie
geboren werden. Nach meiner Erfahrung hilft
Niacin auch sehr erfolgreich, die Spätfolgen
von Diabetes zu vermeiden, die nicht direkt
vom hohen Blutzucker herrühren, sondern von
den Nebenwirkungen auf das Blutgefäßsystem.
Niacin senkt den Gesamt-Cholesterinwert,
erhöht den HDL-Wert und verhindert die
Entstehung von Arteriosklerose. Erblindung
und Beinamputationen werden auf diese Weise
vielfach vermieden. Das Mittel lässt sich
unter medizinischer Aufsicht gut in der
Diabetesbehandlung einsetzen, doch man muss
erst einen Arzt finden, der sich mit Niacin
auskennt. Dr. Saul nennt Quellen aus der
Fachliteratur, die dem Arzt eine gute Hilfe
sein werden. Mit besonderer Freude habe ich
auch die sieben Fachaufsätze meines Freundes
Dr. Emanuel Cheraskin zu diesem Thema in der
Liste wiedergefunden. <o:p></o:p></span></i></p>
<p><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Typ
2, der nicht-insulinabhängige Diabetes
mellitus (NIDDM), wurde früher als
Hyperinsulinismus oder Hypoglykämie
bezeichnet. Der Ausdruck "Hypoglykämie" rief
in der Fachwelt große Empörung hervor, doch
inzwischen widmen sich viele Bücher und
Fachaufsätze dieser sehr häufigen
Erscheinung. Hilfreich sind hier Magnesium,
körperliche Betätigung, Verringerung des
Körpergewichts, Chrom, ballaststoffreiche
Ernährung, Vitamin E, Vanadium, Vitamin C
und komplexe Kohlenhydrate. Als negative
Faktoren wirken sich ärztliche
Behandlungsfehler aus, wie der Einsatz von
Medikamenten, die diese Form des Diabetes
erst hervorrufen. Die hilfreichen Faktoren
setze ich seit 40 Jahren ein. Wenn die
Patienten sich daran halten, sind die
Ergebnisse sehr gut. <o:p></o:p></span></i></p>
<p><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Diese
Webseite hilft Ärzten, die an
Alternativmedizin interessiert sind und bei
der Diabetesbehandlung auch die Ernährung
berücksichtigen möchten, ihre Behandlungen
zu verbessern. Ich bin auch davon überzeugt,
dass </span></i><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><i><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">viele
Menschen diese Krankheit </span></i>bei
vorbeugender Beachtung dieser Informationen
gar nicht erst bekommen werden. </span></i><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"> -
A. Hoffer) <o:p></o:p></span></p>
<p><br>
</p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Diabetes:
Allgemeine Betrachtungen zu
Nahrungsergänzungsmitteln<br>
</span></b></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Einer
von 12 Menschen hat heute bereits Diabetes
(weltweit wurde die Zahl 2013 auf 380
Millionen geschätzt). Fast drei Millionen
US-Amerikaner brauchen Insulin. Die
Schädigungen der Blutgefäße, die als
Begleiterscheinung von Diabetes auftreten,
führen zu vielen Fällen von Erblindung,
Amputationen und Tod. Selbst wenn eine
einzelne alltägliche Maßnahme diese Krankheit
nur teilweise verhindern könnte und das nur
bei einigen Menschen, wäre es auf jeden Fall
den Versuch wert. Und wieviel besser wäre es,
alle denkbaren Maßnahmen zugleich zu
ergreifen? Achtung: Rechnen Sie mit einem
Erfolg! Wenn Sie gegen Diabetes behandelt
werden, kann das bedeuten, dass Ihre Insulin-
oder Medikamentendosis<span style="font-style: italic;">
verringert</span> werden müßte. Ist das so
schlimm? Ist ein Steuernachlass schlimm? <span
style="font-style: italic;">Gehen Sie
regelmäßig zum Arzt, auch bevor Sie jetzt
etwas unternehmen, damit Sie Ihren
Fortschritt planen und überwachen können.</span></span><b><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><br>
</span></b></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><span
style="font-weight: bold;">Die B-Vitamine</span><br>
Eine der ersten schlauen Ernährungsweisheiten,
die ich las, war ein Hinweis von Dr. Carlton
Frederick in seinem Buch <span style="font-style: italic;">Food
Facts and Fallacies</span> (1969), dass man
Diabetiker vom Insulin entwöhnen könne, indem
man ihnen extrem hohe Mengen von B-Vitaminen
gebe. Ich bin ein konservativer Mensch und
habe ernstliche Zweifel, dass ein
Typ-1-Diabetiker jemals so weit kommen kann,
ohne Insulin auszukommen. Andererseits habe
ich selbst erlebt, dass Diabetiker deutlich
weniger Insulin brauchen, wenn sie alle zwei
bis drei Stunden eine Tabltte mit 100 mg einer
ausgewogenen Mischung an Vitamin-B-Komplex
einnehmen. Der mögliche Nutzen ist so groß,
dass meiner Meinung nach ein Diabetiker von
seinem Arzt den Versuch einer
Megavitamintherapie verlangen sollte, bei dem
die Insulinmenge </span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">unter
ärztlicher Aufsicht vorsichtig reduziert wird.
<br>
</span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Niacin/Niacinamid,
eines der B-Vitamine<span class="GramE"> <span
style="font-family:
"Times New Roman";font-weight:normal"> </span></span></span></b><span
style="font-size:11.0pt"><br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Eine
tägliche Dosis von 1500 bis 2500 mg Niacin
kann die Kohlenhydrattoleranz bei Diabetikern
erhöhen. Niacin oder Niacinamid verringert den
Bedarf an Insulin, der den Blutzucker in
normalen Grenzen hält. Die anfängliche Dosis
lag bei 500 mg drei- bis fünfmal täglich; mit
Absinken des Blutzuckerwertes konnte sie
schrittweise reduziert werden (aus: </span><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><i>The
Vitamins in Medicine</i>, 3rd edition, S.
378, 1953, Quellen dort angegeben).<br>
</span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"></span><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Menschen,
die an einem Mangel an Vitamin B3 (Niacin)
leiden, können überempfindlich gegen Insulin
reagieren und können nach einer
Insulininjektion schneller hypoglykämisch
werden als normale Menschen (S. 342).
</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Dr.
R., Chiropraktiker in Pennsylv<st1:state w:st="on"><st1:place
w:st="on">ania</st1:place></st1:state>,
schreibt:</span><span style="font-size:11.0pt">
<br>
</span><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">"Kürzlich
hat ein Apotheker bei einer meiner
Patientinnen, die an Diabetes leidet, dafür
gesorgt, dass sie das Niacin absetzt
(nachdem sie es sehr erfolgreich eingesetzt
hatte, um jahrelange Schlaflosigkeit
loszuwerden), indem er behauptete, das würde
ihren Blutzucker durcheinander bringen. Eine
andere Diabetikerin, der das Niacin ganz
ordentlich gegen Depression geholfen hatte,
erhielt von ihrem Apotheker den Rat, es
nicht bei Diabetes einzunehmen. Doch für
mich sieht es nicht danach aus, als ob es
irgendeinen Grund gibt, Niacin bei Diabetes
NICHT zu nehmen."</span></i><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Niacin hilft den meisten Diabetikern. Manchmal
kann es allerdings den Blutzuckerwert erhöhen.
Der Anstieg ist nicht sehr stark, aber der
gesunde Menschenverstand sagt einem, immer mit
seinem Arzt zusammenzuarbeiten und den
Blutzucker zu überwachen. Den Glukosewert kann
man leicht zu Hause ermitteln. Wie man den
Blutzucker ganz einfach und sicher feststellt,
wird sehr schön in vielen medizinischen
Büchern beschrieben.</span><span style="font-size:
11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><b>Weitere
Informationen über Vitamin B3:</b></span><span
style="font-size:11.0pt"> <br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Hoffer A, Saul AW and Foster H. (2012) <i>Niacin:
The Real Story</i>. Basic Health Pub, Calif.
<br>
Hoffer A. (1990) <i>Vitamin
B-3 (Niacin) Update</i>. New Roles For a Key
Nutrient in Diabetes, Cancer, Heart Disease
and Other Major Health Problems. Keats Pubs.,
Inc., <st1:place w:st="on"><st1:city w:st="on">New
Canaan</st1:city>, <st1:state w:st="on">CT.</st1:state></st1:place> </span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p> </p>
<p><br>
</p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><b>Diabetes
Typ I (Jugendlicher Diabetes, mit </b></span><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><b>absolutem
Insulinmangel) </b> </span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Vitamin
C</span></b><span style="font-size:11.0pt">
<br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Professor
Dr. Emanuel <span class="SpellE">Cheraskin</span>
schreibt in seinem Buch <i>Vitamin C: Who
Needs It?</i> (Wer braucht Vitamin C?)
(Seite 98): </span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">"Was
sagen uns also die Experten darüber, in
welcher Verbindung Vitamin C zur
Beherrschung des Zuckerstoffwechsels steht?
Wir haben fünf führende Lehrbücher zur
Behandlung von Diabetes mellitus aus den
letzten fünf Jahren zu Rate gezogen, und ob
Sie es glauben oder nicht, in keinem
einzigen stand ein Wort darüber, ob
Ascorbinsäure nun mit dem Zuckerstoffwechsel
in einem Zusammenhang steht oder nicht! Das
ist umso unverständlicher, als ein Blick in
die <span style="font-weight: bold;">Fachliteratur
zeigt, dass schon im Jahr 1940
nachgewiesen wurde, dass man den
Blutzucker mit intravenös verabreichter
Ascorbinsäure gezielt herabsetzen kann."</span>
</span></i><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Aus
einer Fallstudie geht hervor, dass man für
jedes Gramm Vitamin C, das über den Mund
eingnommen wird, die benötigte Menge Insulin
um zwei Einheiten herabgesetzt werden konnte
(Dice, J. F. and Daniel, C. W. (1973) The
hypoglycemic effect of ascorbic acid in a
juvenile-onset diabetic. <i>International
Research Communications System</i>, 1:41).</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Vitamin
C verringert auch den problematischen
Sorbit-Wert bei Diabetikern. In einer Studie
aus dem Jahr 1994, die 58 Tage dauerte,
untersuchten die Forscher, wie zwei junge
erwachsene Typ-1-Diabetiker auf niedrige
Mengen an Vitamin-C-Zusatz (100 mg und 600 mg)
reagierten. In beiden Fällen normalisierte
sich der Sorbitwert innerhalb von 30 Tagen
(Cunningham JJ; <st1:street w:st="on"><st1:address
w:st="on"><span class="SpellE">Mearkle</span>
PL</st1:address></st1:street>; Brown RG
Vitamin C: an <span class="SpellE">aldose</span>
<span class="SpellE">reductase</span>
inhibitor that normalizes erythrocyte <span class="SpellE">sorbitol</span>
in insulin-dependent diabetes mellitus. <i>J
Am <span class="SpellE">Coll</span> <span
class="SpellE">Nutr</span></i>, 1994 Aug,
13:4, 344-5).</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Vitamin
C kann auch verhindern, dass die kleinen
Kapillargefäße des Bluts platzen, eine der
Ursachen für viele Diabeteskomplikationen.
Zusätzliches Vitamin C macht diese kleinsten
Äderchen elastischer (<span class="SpellE">Timimi</span>
FK; Ting HH; Haley EA; <span class="SpellE">Roddy</span>
MA; <span class="SpellE">Ganz</span> P; <span
class="SpellE">Creager</span> MA Vitamin C
improves endothelium-dependent <span class="SpellE">vasodilation</span>
in patients with insulin-dependent diabetes
mellitus. <i>J Am <span class="SpellE">Coll</span>
<span class="SpellE">Cardiol</span>,</i>
1998 Mar, 31:3, 552-7).</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Von
Interesse ist auch ein deutscher Fachaufsatz:</span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"></span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span class="SpellE"><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"></span></span><span
class="SpellE"><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Mit
einer Nahrungsergänzung von täglich <strong>300</strong>
bis <strong>500 mg Vitamin C </strong>wurde
die Stoffwechsellage von Diabetes deutlich
verbessert. Der Blutzuckerspiegel sank im
Durchschnitt um <strong>30%</strong> und
der tägliche Insulinbedarf konnte um <strong>27%</strong>
verringert werden (Pfleger</span></span><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"> R,
Scholl F. (<b>1937</b>, man beachte das Jahr)
Diabetes und Vitamin C. <i>Wiener <span class="SpellE">Archiv</span>
<span class="SpellE">für</span> <span class="SpellE">Innere</span>
<span class="SpellE">Medizin</span></i> 31:
219-230).</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span class="SpellE"><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Setyaadmadja</span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">,
A.T.S.H., Cheraskin, E. and <span class="SpellE">Ringsdorf</span>,
W.M., Jr.</span><span style="font-size:11.0pt">
: </span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Ascorbic
acid and carbohydrate metabolism: II. Effect
of supervised sucrose drinks upon two-hour
postprandial blood glucose in terms of vitamin
C state. <i>Lancet</i> 87: #1, 18-21, January
1967.</span><span style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span class="SpellE"><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Som</span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
S, <span class="SpellE">Basu</span> S, <span
class="SpellE">Mukherjee</span> D, Deb S, <span
class="SpellE">Choudhury</span> PR, <span class="SpellE">Mukherjee</span>
S, <span class="SpellE">Chatterjee</span> SN,
<span class="SpellE">Chatterjee</span> IB.
(1981) Ascorbic acid metabolism in diabetes
mellitus. <i>Metabolism</i> 30:
572-577. </span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><br>
</span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Wenn
es Dinge gibt, die ein Diabetiker meiden
sollte, dann unter anderem bestimmt diese:</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><b><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Erstens:
Zucker abschaffen</span></i></b><span style="font-size:11.0pt">
<br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Niemand
würde einem Kind mit einem gebrochenen Bein
sagen, dass es von einer Garage springen soll.
Villeicht sollten wir aber sogar Kinder <span
style="font-style: italic;">ohne</span> ein
gebrochenes Bein nicht von einer Garage
springen lassen. Ernährungsberater würden
einem Diabetiker nie raten, regelmäßig große
Mengen an Süßigkeiten zu essen. Doch die
meisten von uns verzehren maasenhaft und
übermäßig viel Zucker. Könnte das den Diabetes
nicht nur verschlimmern, sondern ihn sogar <span
style="font-style: italic;">verursachen</span>?
Im Fall von Typ-2-Diabetes ist das fast ganz
sicher so. Und für Typ 1 besteht ein Risiko,
dass es zutrifft. Es gibt keine Nachteile,
wenn man den Zucker streicht, höchstens dass
der Zahnarzt arbeitslos wird.</span><span style="font-size:
11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Medizinische
Beweise dafür, dass Zucker unter anderem
Diabetes hervorruft</span></b><span style="font-size:
11.0pt"> <br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Cleave,
T. L. <i>The Saccharine Disease</i> (Die
Saccharin-Krankheit) (Keats, 1975)</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Als
erstes sei gesagt, dass dieses Buch rein gar
nichts mit dem künstlichen Süßstoff Saccharin
zu tun hat. Sein Thema ist der exzessive
Zuckerkonsum unserer Zeit als Hauptursache für
chronische Krankheiten. Dr. Cleave war früher
als Arzt Offizier der Britischen Marine. Es
fällt nicht leicht zuzugeben, dass er mit
seiner Diagnose recht hat, dass sich nämlich
Dickdarmentzündungen, Magengeschwüre,
Krampfadern, Herzkranzgefäßleiden und Diabetes
auf den übermäßigen Genuss von Einfachzuckern
zurückführen lassen. Um das zu begründen,
braucht es ein ganzes Buch und die Erfahrung
eines ganzen Lebens als Arzt. Beides findet
man hier.</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Nach
herkömmlichem Verständnis der Medizin (und der
Ernährungswissenschaft) hat Zuckerkonsum
eigentlich nur etwas mit Zahnschäden und
Übergewicht zu tun. Dr. Cleave ist seit den
1950er Jahren ein einsamer Rufer und sagt den
Ärzten, was sie nicht glauben wollen, und den
Patienten, was sie nicht tun wollen. Nur die
hartgesottensten Leser möchten sich durch ein
Buch durchkämpfen, das sie unerbittlich in die
Pflicht nimmt und ihnen eine Süßigkeit nach
der anderen madig macht. Jedes Kapitel ist mit
Quellenangaben versehen, und im Anhang gibt es
knapp formulierte Vorschläge, wie man sich
besser ernähren kann. The Saccharine Disease
ist etwas trocken als Lesestoff, was aber
wettgemacht wird durch die überwältigende
wissenschaftliche Bedeutung. Wenn es denn ein
Grundübel für für Krankheit gibt, und dieses
Übel ist unser alltäglicher Zuckerkonsum, dann
braucht es schon eine Menge klarer
wissenschaftlicher Beweise, um uns davon zu
überzeugen, dass wir etwas ändern müssen.
Selbst dann stellt man fest, dass wirklich
neue Erkenntnisse dem Volk vorenthalten
werden, nicht indem man sie widerlegt, sondern
indem man sie ignoriert. Falls Dr. Cleave
bisher ziemlich erfolglos in seinen Bemühungen
um eine Änderung der Gesundheitspolitik war,
so möchten Sie seinen Kampf vielleicht
unterstützen, nachdem Sie dieses Buch gelesen
haben.</span><span style="font-size:
11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Einst
gab es einen Direktor der
US-Lebensmittelüberwachungsbehörde FDA (damals
noch als Bureau of Chemistry bekannt), der
bereit zu der Äußerung war, dass Zuckerkonsum
in der Tat zu Diabetes führen könne (Wiley,
H. <i>A History of a Crime Against the
Food Law</i>, 1929).</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><b><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Zweitens:
Milch meiden</span></i></b><span style="font-size:11.0pt">
<br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Es
wurde festgestellt, dass Milchtrinken in der
Kindheit zur Entstehung von Typ-1-Diabetes
beiträgt. Einige Milchmoleküle ähneln den
Molekülen der Betazellen der
Bauchspeicheldrüse, die das Insulin
produzieren. In manchen Fällen erzeugt das
Immunsystem Antikörper gegen dieses
Milchprotein, die dann fälschlicherweise die
Betazellen angreifen und zerstören. Selbst
eine so angesehene Autorität wie der
verstorbene Dr. Benjamin Spock änderte seine
Empfehlungen in späteren Jahren und riet davon
ab, Kindern Milch zu geben (Dr. Julian
Whitaker's <i>Health & Healing Newsletter</i>,
October 1998, Vol. 8, No. 10).</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><b><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Drittens:
Fluoride meiden</span></i></b><span style="font-size:11.0pt">
<br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">(Die
folgenden Zitate stammen aus dem Text von
Darlene <span class="SpellE">Sherrell, den
ich mit ihrer Erlaubnis wiedergebe: </span></span><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><a
href="http://www.rvi.net/%7Efluoride/index.htm">http://www.rvi.net/~fluoride/index.htm</a>
)</span><span style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Die
Konzentrationsempfehlung für Fluoridbeigaben
(der "unantastbare" Wert von 1 ppm) gilt als
völlig sicher. Eine Untersuchung der
wissenschaftlichen Fachliteratur kommt zu
einem anderen Schluss. Dr. M. A. Roshal
berichtete in einer Ausgabe der Zeitschrift
des Leningrader Medizin-Instituts von 1965,
dass die Aufnahme von Fluorid, sogar in der
anscheinend "sicheren" Konzentration von 1
part per million die Blutzuckerwerte zum
Entgleisen brachte <i>(The Question of
Fluoridation</i>, by J. R. <span class="SpellE">Marier</span>,
<st1:place w:st="on"><st1:city w:st="on">Ottawa</st1:city>,
<st1:country-region w:st="on">Canada)</st1:country-region></st1:place>.</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Anorganisches
Fluorid sammelt sich auf Dauer im Organismus
an, und die ständig steigende Verwendung und
Freisetzung von Fluoridverbindungen sollte
Besorgnis bei den empfindlichsten
Bevölkerungsgruppen hervorrufen, die dem
höchsten Risiko ausgesetzt sind. Zu einer
dieser Gruppen zählen Menschen mit
Nierenfunktionsschäden (</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">mit
diabetischer Nephropathie), darunter solche
als Folge von Diabetes. Der Diabetesanteil ist
von besonderer Bedeutung, nicht nur, weil die
Zahl der Diabetesfälle von 1967-1975 jährlich
um 6 Prozent stieg, sondern weil die
Betroffenen oft an Polyurie (krankhaft
erhöhter Urinausscheidung) und Polydipsie (</span><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">dranghaft
vermehrtem Durst) leiden, die zu einer
vermehrten Fluoridaufnahme führen und zugleich
zu einem längeren Verbleib des aufgenommenenen
Fluorid. Schlecht ernährte Menschen (besonders
was Calcium und Vitamin C angeht) leiden unter
einem höheren Risiko durch lang anhaltende
Aufnahme von Fluoriden in geringer Dosierung.
Beweise werden vorgelegt, aus denen
hervorgeht, dass es zu einer Erhöhung der
täglichen Fuoridaufnahme im gesamten Getränke-
und Nahrungsmittelsektor gekommen ist und dass
dieser Tend wohl noch weiter anhalten wird.
Hervorgehoben werden neuere Beobachtungen,
nach denen es beim Menschen gehäuft zu
chronischer Fluoridvergiftung kommt (Dental <span
class="SpellE">Fluorosis</span> Associated
With Hereditary Diabetes <span class="SpellE">Insipidus</span>.
<i>Oral Surgery </i>40(6):736741, 1975).</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Zeitgenössische
Daten (1993) deuten an, dass einige
Bevölkerungsuntergruppen ungewöhnlich
empfänglich für die toxischen Wirkungen von
Fluorid und verwandten Verbindungen sind. Dazu
zählen Ältere sowie Menschen mit Calcium-,
Magnesium- oder Vitamin-C-Mangel und Menschen
mit Herz- und Nierenkrankheiten. ... Da das
Fluorid über die Niere ausgeschieden wird,
können Menschen, die an Niereninsuffizienz
leiden, das Fluorid nicht so gut abgeben.
Verschlechterte Fluoridausscheidung wurde auch
bei Menschen mit Diabetes mellitus gefunden <i>(Toxicological
Profile for Fluorides, Hydrogen Fluoride,
and Fluorine (F)</i>, (April 1993), U.S.
Dept. Health and Human Services, Agency for
Toxic Substances and Disease Registry,
p.112). </span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">(von
Darlene <span class="SpellE">Sherrell</span>
und Andreas <span class="SpellE">Schuld</span>,
<st1:city w:st="on">Vancouver</st1:city>, B.C.
<st1:country-region w:st="on"><st1:place w:st="on">Canada</st1:place></st1:country-region>)</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Fluorid
wirkt akut toxisch, und zwar etwas stärker als
Blei. Gemäß dem Nachschlagewerk "Clinical
Toxicology of Commercial products," 5th
Edition, 1984, hat Blei einen Wert zwischen 3
und 4, und Fluor wird mit 4 eingestuft. Am 7.
Dezember 1992 wurde der Grenzwert MCL (</span><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Maximum
Contaminant Level) für Blei auf 0,015 ppm
festgesetzt, wobei als Zielgröße 0,0 ppm
vorgegeben wird. </span>Der MCL-Wert für
Fluorid steht derzeit bei 4.0 ppm - mehr als
250 mal so hoch wie der für Blei erlaubte
Wert.</span><span style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Beeinträchtigung
der Nierenfunktion ist bei einer Konzentration
von 0,4 ppm Fluorid nachgewiesen worden
(Junco, L.I. et al, "Renal Failure and <span
class="SpellE">Fluorosis</span>", Fluorine
& Dental Health, <i>JAMA</i> 222:783 -
785, 1972).</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Professor
William R. Stine vom <st1:place w:st="on"><st1:placename
w:st="on">Wilkes</st1:placename> <st1:placetype
w:st="on">College</st1:placetype></st1:place>,
Wilkes <span class="SpellE">Barre</span>, PA,
sagt in Kapitel 19 des Lehrbuchs <i>Applied
Chemistry </i>(zweite Auflage, S. 413 und
416), dass die Fachwelt sich weltweit
keineswegs einig ist in der Frage der
Fluoridzugabe und zitiert Dr. Albert W. <span
class="SpellE">Burgstahler</span>, Professor
für Chemie an der <st1:place w:st="on"><st1:placetype
w:st="on">University</st1:placetype> of <st1:placename
w:st="on">Kansas</st1:placename></st1:place>,
der sagt:</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">"Kinder
mit nephrogenem Diabetes insipidus oder
unbehandeltem Diabetes insipidus centralis
entwickeln nachgewiesenermaßen eine schwere
Dentalfluorose, wenn sie Trinkwasser mit nur
einem Gehalt von 1 ppm oder selbst nur 0,5 ppm
Fluorid zu sich nehmen. Besonders anfällig für
die toxischen Wirkungen von Fluorid in
Trinkwasser sind kranke Menschen sowie alle,
die an Allergien, Asthma, Nierenerkrankungen,
Diabetes, Magengeschwüren,
Schilddrüsenunterfunktion und schlechter
Ernährung leiden. Auch Fluorid in Getränken
(besonders in Tee), in Nahrungsmitteln, in der
Luft, in Medikamenten, Tabak, Zahnpasta und
Mundspülungen kann eine Vergiftung hervorrufen
oder beschleunigen."</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Wissen
Sie eigentlich etwas darüber, wieviel Fluorid
Sie jeden Tag in sich aufnehmen?<span class="GramE"></span></span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><b><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Viertens:
Koffein meiden<span class="GramE"> <span
style="font-family:"Times New Roman";
font-weight:normal;font-style:normal"> </span></span></span></i></b><span style="font-size:11.0pt"><br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Koffein
ist eine Droge, und es kann normale
Blutzuckerwerte beeinflussen.</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Cheraskin, E., <span class="SpellE">Ringsdorf</span>,
W.M., Jr., <span class="SpellE">Setyaadmadji</span>,
A.T.S.H. and Barrett, R.A. Effect of caffeine
versus placebo supplementation on blood
glucose concentration. <i>Lancet </i>1:
7503, 1299-1300, 17 June 1967.</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Cheraskin, E. and <span class="SpellE">Ringsdorf</span>,
W.M., Jr. Blood glucose levels after
caffeine. <i>Lancet </i>2: 7569, 689,
21 September 1968.</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><b><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Fünftens:
Impfungen kritisch betrachten</span></i></b><span
style="font-size:11.0pt"><br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Seien
Sie mit Impfungen sehr vorsichtig. Dr. </span><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Harris
Coulter schreibt in </span><i>Vaccination
and Violent <span class="GramE">Crime<span
style="font-style:normal"> (Impfungen
und Gewaltverbrechen)</span></span></i>:
Die Zahl der Diabetesfälle ist von 600 000
Mitte der 1940er Jahre auf heute über 13
Millionen angestiegen; da sich die
Bevölkerungszahl des Landes etwa verdoppelt
hat, ist der Diabetes etwa um das Zehnfache
angestiegen.In seinem Werk <i>Vaccination
and Social Violence</i> (Impfungen und
soziale Gewalttaten) erwähnt Dr. Coulter, dass
"der Keuchhusten-Impfstoff sich auf die
Langerhansschen Inseln in der
Bauchspeicheldrüse (die das Insulin
produzieren) auswirkt. Eine übermäßige
Anregung dieser Inseln und ihre darauf
folgende Erschöpfung kann zu Diabetes führen -
oder aber zu seinem Gegenteil: Hypoglykämie
(Unterzuckerung)."</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Das
Risiko, an Typ-1-Diabetes zu erkranken, kann
sich erhöhen, wenn Babies im Alter von 6
Wochen gegen Hepatitis B geimpft werden. Die
Journalistin Anita Manning von USA TODAY (3.
Augst 1999) erörterte einen möglichen
Zusammenhang zwischen Diabetes ind der
HIB-Impfung. Mehr zu diesem Thema findet man
unter der Überschrift "Childhood immunization
and diabetes mellitus" in der Fachzeitschrift
<i>New Zealand Medical Journal</i>, May 1996.</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><b>Lese-Empfehlung</b>
<br>
<span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Brighthope
I. (2012) <a href="http://www.doctoryourself.com/vitamincure.html"><i>The
Vitamin Cure for Diabetes.</i></a> Basic
Health Pub., Calif. <br>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Typ-2-Diabetes
oder nicht-Insulin-abhängiger Diabetes
mellitus</span></b><span style="font-size:11.0pt">
<br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Magnesium
(wie
auch Calcium) ist von ganz großer
Bedeutung für den Diabeteskranken. Die
Einnahme von mindestens der empfohlenen
Tagesdosis von 350 mg ist lebenswichtig.
Dankenswerterweise gibt es eine gute
englische Webseite, auf der eine riesige
Menge von wissenschaftlichen Aufsätzen zum
Thema Magnesium veröffentlicht werden
(Herausgeber Paul Mason): <a href="http://www.mgwater.com/">http://www.mgwater.com</a>
.</span><span style="font-size:
11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span class="SpellE"><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Corica</span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">,
F., A. <span class="SpellE">Allegra</span>,
A. <span class="SpellE">Di</span> <span
class="SpellE">Benedetto</span>, et al.
1994. Effects of oral magnesium
supplementation on plasma lipid
concentrations in patients with
non-insulin-dependent diabetes mellitus. <span
class="SpellE"><i>Magnes</i></span><i>.
Res</i>. 7:43-46. </span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span class="SpellE"><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Mather</span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
HM et al. (1979) <span class="SpellE">Hypomagnesemia</span>
in diabetes. <i>Clinical and Chemical <span
class="SpellE">Acta</span> </i>95:
235-242. </span><span style="font-size:
11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
McNair P et al. (1978) <span class="SpellE">Hypomagnesemia</span>,
a risk factor in diabetic retinopathy. <i>Diabetes
</i>27: 1075-1077. </span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><st1:place w:st="on"><span class="SpellE"><span
style="font-size:11.0pt;
font-family:Arial"> Snowdon</span></span></st1:place><span style="font-size:
11.0pt;font-family:Arial">, D.A., and R.L. Phillips. 1985. Does a vegetarian
diet reduce the occurrence of diabetes? <i>Am.
J. Public Health</i> 75:507-512. </span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Fitnessübungen</span></b><span
style="font-size:11.0pt"><br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Einfach
loslegen! Das hilft ganz enorm. Vorschläge
gibt es auf unserer Webseite (Stichwort
"exercise" eingeben). </span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Barnard, R.J., L. <span class="SpellE">Lattimore</span>,
R.G. Holly, S. <span class="SpellE">Cherny</span>,
and N. <span class="SpellE">Pritikin</span>.
1982. Response of non-insulin-dependent
diabetic patients to an intensive <span class="SpellE">programof</span>
diet and exercise. <i>Diabetes Care</i>
5:370-374. </span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Übergewicht
reduzieren</span></b><span style="font-size:11.0pt"><br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Typ-2-Diabetes
geht ganz eindeutig mit Übergewicht
zusammen. Wie man sein Übergewicht abbauen
kann, wird auch <a href="DeutschWeightLoss.html">auf
unserer Webseite</a> gezeigt (in
Deutsch).</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Bennett, P.H., W.C. Knowles, N.B. <span class="SpellE">Rushforth</span>,
R.F. <span class="SpellE">Hammon</span>,
and P.J. Savage. 1979. The role of obesity
in the development of diabetes of the Pima
Indians. In J. Vague and P.H. Vague, eds.
Diabetes and Obesity. <span class="SpellE"><i>Excerpta</i></span><i>
<span class="SpellE">Medica</span></i>,
<st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on">Amsterdam</st1:place></st1:city>. </span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Williams, S. R. <i>Nutrition and Diet
Therapy</i>, 6th ed., Ch 19. <st1:city
w:st="on"><st1:place w:st="on">St. Louis</st1:place></st1:city>:
<span class="SpellE">Mosby</span></span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Stresverminderung
/ Meditation<br>
</span></b><span class="SpellE"><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Kirtane</span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">,
L. Transcendental Meditation: A
multipurpose tool in clinical practice.
General medical practice, <st1:city w:st="on">Poona</st1:city>,
<st1:place w:st="on"><st1:city w:st="on"><span
class="SpellE">Maharashtra</span></st1:city>,
<st1:country-region w:st="on">India</st1:country-region></st1:place>,
1980. (Zeigt auf, wie Meditation
zahlreiche körperliche und psychische
Leiden bessert, auch Diabetes mellitus)</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Chrom</span></b><span
style="font-size:11.0pt"> <br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Das
Spurenelement Chrom kommt vor in Haut,
Fett, Muskeln, Hirn und Nebennieren. Im
ganzen Körper sind das nur 6 mg, aber sie
sind sehr wichtig! Der Darm nimmt Chrom
nur sehr schlecht auf; es wird über den
Urin ausgeschieden. Chrom ist wichtiger
Bestandteil des Glukosetoleranzfaktors
(GTF). Ohne die Anwesenheit von GTF auf
der Zelloberfläche ist das Insulin völlig
unwirksam, d.h. der Blutzucker kann nicht
in die Zellen eingeschleust werden. </span><span
style="font-size:
11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Chrom
in Form von GTF erhöht die Glukosetoleranz
bei Kindern, Erwachsenen und Älteren
(Williams, S. R. Nutrition and Diet
Therapy, Ch. 9, p. 301). "Zu den
Chrom-Mangelerscheinungen gehört die
schlechte Verarbeitung von Insulin sowie
andere Anzeichen von Diabetes" (p 313).</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Chrom
in Lebensmitteln</span></b><span style="font-size:11.0pt">
<br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Die
mit weitem Abstand beste Quelle für Chrom
ist Bierhefe. Sie ist ein Nebenprodukt der
Bierherstellung und schmeckt bisweilen
etwas bitter. In der Apotheke kann man
auch spezielle "Chrom-Hefe" kaufen. In
Hefe sind auch Vitamin B12 und die anderen
B-Vitamine enthalten. </span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Weitere
Quellen für Chrom sind Nüsse,
Trockenpflaumen, Pilze, die meisten
Vollkornsorten und viele vergorene
Getränke, auch Bier und Wein. (Die beiden
letztgenannten sind sicher sehr populäre
Nahrungsergänzungsmittel!) Bitte denken
Sie an die negativen Wirkungen des
Alkohols im </span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">sozialen
Bereich und in der Ernährung und
nehmen Sie lieber Bierhefe. Die
Getränke sollten zumindest ohne
Zusätze und von Bio-Qualität
sein. </span></span></span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Falls
Sie Antialkoholiker sind und keinen Bedarf
an Bierhefe haben, gibt es auch noch
Nahrungsergänzungsmittel, in denen Chrom
an Niacin gebunden ist, wodurch es viel
besser aufgenommen wird, z. B. als </span><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><span
class="b5">Chrom-Polynicotinat</span>,
von dem man weiß, dass es ganz besonders
gut absorbiert und gespeichert wird. Ein
anderes recht gutes Mittel ist </span><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><span
class="b5">Chrompicolinat.</span> </span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Ich
würde AUF JEDEN FALL täglich 200 bis 400
Mikrogramm (μg) Chrom täglich einnehmen,
wenn es nur einen Hauch von Anzeichen für
Hypoglykämie gibt (was auf fast jeden
zutrifft). Ich nehme diese Menge sogar als
Gesunder täglich ein (und empfehle das
auch). In den USA liegt der empfohlene
Wert bei 50 bis 200 </span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial"><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">μg
Chrom pro Tag. Selbst traditionelle
Lehrbücher der
Ernährungswissenschaft räumen ein,
dass auch diese Menge in den USA im
allgemeinen nicht durch die tägliche
Nahrungs</span></span></span>aufnahme
gedeckt ist. Für den Diabetiker ist eine
zusätzliche Chromversorgung ein absolutes
Muss - es sei denn, man ist ein Freund der
Bierhefe. </span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Ballaststoffe</span></b><span
style="font-size:11.0pt"> <br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Es
ist gut belegt, dass hohe Blutzuckerwerte
durch die zusätzliche Aufnahme von
Ballaststoffen gesenkt werden. Das
bedeutet unter Umständen eine Reduzierung
der benötigten Insulinmenge bei
Typ-1-Diabetes und eine noch höhere bei
Typ 2. Allgemein lässt sich sagen: Je
höher die Ballaststoffmenge, desto
geringer die benötigte Medikamentenmenge.
Probieren Sie es aus und sehen Sie, wie
Sie sich fühlen.</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Möchten
Sie mehr über Ballaststoffe wissen? Am
Ende dieses Beitrags finden Sie
Veröffentlichungen von Dr. Anderson
aufgelistet, einem hervorragenden
Forscher, dessen Werke gut geschrieben
und leicht zu verstehen sind. Vieles
davon sind Literaturbesprechungen, die
dieses umfangreiche Gebiet knapp
zusammenfassen und damit eine besonders
große Hilfe sind.</span></i><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Dr.
Ralph W. Moss schreibt in der Zeitschrift
The Cancer Chronicles (No 30, Dezember
1995), dass auch lösliche Ballaststoffe
wie Pektin (die man zum Herstellen von
Marmelade oder Wackelpudding verwendet)
Diabetikern helfen können. Diese Stoffe
finden sich in den Zellwänden von Obst und
Gemüse. Diabetiker können und sollten
vermehrt Gemüse essen, schon wegen der
zusätzlichen Ballaststoffe, die darin
enthalten sind.</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Vitamin
E</span></b><span style="font-size:11.0pt">
<br>
</span><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">"Darum
könnte Vitamin E zusätzlich helfen, die
Risiken für Augen- und Nierenprobleme zu
verringern, über das hinaus, was mit
einer intensiven Insulintherapie zu
erreichen ist. Vitamin E ist eine
preiswerte Substanz, die leicht
zugänglich ist und wenig Nebenwirkungen
hat. Es könnte deshalb DRAMATISCHE
sozio-ökonomische Wirkungen haben, wenn
sich herausstellt, dass es das Auftreten
von Retinopathie und Nephropathie
hinauszögert" (Hervorhebung von mir)</span></i><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
<i>Diabetes Care</i> 22:1245-1251 (1999).</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Hierbei
handelte es sich um eine
Doppelcrossover-Studie mit 36 Patienten,
die seit weniger als zehn Jahren
Typ-1-Diabetes hatten. Es wurde eine Dosis
von 1800 IU angewendet. Vor Anwendung des
Vitamin E war die Retina-Durchblutung
signifikant schlechter als bei der
restlichen Bevolkerung, die nicht an
Diabetes leidet. Nachdem die Teilnehmer
Vitamin E erhalten hatten, war die
Durchblutung normal, genauso wie der
Creatininabbau. <span style="font-weight: bold;">Die
Patienten mit den schlechtesten
Ausgangswerten zeigten die höchste
Verbesserung.</span> Das Vitamin E hatte
keine Auswirkung auf die Blutzuckerwerte
und wirkte sich daher nicht auf die
Insulintherapie aus.</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">(Die
folgenden Informationen stammen von
der <span class="SpellE">Stichting</span>
<span class="SpellE">Orthomoleculaire</span>
<span class="SpellE">Educatie</span>
(Stiftung für orthomolekulare Bildung) <span
class="SpellE">Antwerpsestraat</span>
1a, 2587 AE Den Haag, Niederlande.
Webseite: <a href="http://www.soe.nl/home.htm">http://www.soe.nl/home.htm</a>
)</span><span style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Ein
schlechter Vitamin-E-Blutwert (wenn der
Wert im Blutplasma unterhalb des
Medianwerts liegt) war verbunden mit einem
fast vierfachen Risiko, an Typ-2-Diabetes
zu erkranken (relatives Risiko 3,9). Der
stark schützende Einfluss von Vitamin E,
der aus diesen Ergebnissen spricht, stützt
die Hypothese, dass Schäden durch freie
Radikale ein ursächlicher Faktor bei der
Entstehung von Typ-2-Diabetes sind</span><span
style="font-family: Arial;"> </span><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">(Increased
risk of non-insulin dependent diabetes
mellitus at low plasma vitamin E
concentrations: <span class="GramE">a
four year follow</span> up study in men.
(<span class="SpellE">Salonen</span> JT et
al (1995); <i>BMJ</i>, 311:1124-1127,
Oct. 28).</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Weitere
Literaturangaben zu Vitamin E findet man
in den Büchern von Dr. Evan Shute und Dr.
Wilfrid Shute (aufgeführt bei <a href="http://doctoryourself.com/bibliography.html">http://doctoryourself.com/bibliography.html</a>
), besonders der Titel Shute, <span class="SpellE">Wilfrid</span>
E.: <i>Vitamin E for Ailing and Healthy
Hearts </i>(1969) New York: Pyramid
Books. </span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Vanadium</span></b><span
style="font-size:11.0pt"> <br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">In
den Jahren 1993 und 1994 durfte ich
gemeinsam mit dem Forscher Dr. Wes
Cranfield von der Cornell University
Ernährungslehre unterrichten. Sein
besonderes Forschungsgebiet sind
Spurenelemente, und er vertritt die
Ansicht, dass Vanadiumverbindungen bei der
Prävention und Behandlung von Diabetes
eine wichtige Rolle spielen. Eine Suche
bei Medline von der National Library of
Medicine</span><span style="font-size:11.0pt">
</span><span class="GramE"><span style="font-size:
11.0pt;font-family:Arial">( </span></span><span style="font-size:11.0pt;
font-family:Arial"><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/PubMed">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/PubMed</a>
) mit den Stichworten vanadium + diabetes
liefert über 160 Aufsätze zu dem Thema.
Für "<span class="SpellE">vanadate</span>
+ diabetes" bekommt man fast 200.</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Essen
Sie komplexe Kohlenhydrate, keine
zuckerhaltige oder fettige Junkfood</span></b><span
style="font-size:11.0pt"> <br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Das
ist natürlich etwas, was schon der gesunde
Menschenverstand sagt. Das Auftreten von
Diabetes-Symptomen lässt sich reduzieren
durch häufige kleine Mahlzeiten, die viel
Calcium und Ballaststoffe bieten. Guten
Rat zur Ernährung findet man in dem Buch</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Hoffer, A. and Walker, M. (1978)
Orthomolecular Nutrition (<st1:place w:st="on"><st1:city
w:st="on">New Canaan</st1:city>, <st1:state
w:st="on">CT</st1:state></st1:place>:
Keats), p 14; p 21-26 and 100-101.</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Siehe
auch:</span><span style="font-size:11.0pt">
<br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Garrison,
Jr., R. H. and <span class="SpellE">Somer</span>,
E. (1990<span class="GramE">) The</span>
Nutrition Desk Reference (<st1:place w:st="on"><st1:city
w:st="on">New Canaan</st1:city>, <st1:state
w:st="on">CT</st1:state></st1:place>:
Keats), p 216-222. </span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Vitamin
C gegen Typ-2-Diabetes</span></b><span style="font-size:11.0pt">
<br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Ärzte
haben untersucht, welche Wirkung 600 mg
Magnesium und 2 g Vitamin C am Tag auf
eine Gruppe von 56 Typ-2-Diabetikern
haben. Das Vitamin C half, die
Blutzuckerwerte zu stabilisieren, senkte
Cholesterin- und Triglyceridwerte und
stärkte die Kapillaren. Das Magnesium
senkte den Blutdruck der Teilnehmer</span><span
style="font-size:11.0pt"><span style="mso-spacerun:yes">
</span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">(Eriksson
J and <span class="SpellE">Kohvakka</span>
A, Magnesium and ascorbic acid
supplementation in diabetes mellitus. <i>Annals
of Nutrition and Metabolism</i>,
July/Aug 1995; 39(4) 217-223).</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Ebenfalls
von Interesse::</span><span style="font-size:11.0pt">
<br>
</span><span class="SpellE"><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Bruckert</span></span><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">,
E. et al., "Increased serum levels of
Lipoprotein(a) in diabetes mellitus and
their reduction with <span class="SpellE">glycemic</span>
control," <i>JAMA</i> 263(1):35-36
(1990). (Note: Vitamin C controls <span
class="SpellE"><span class="GramE">Lp</span></span><span
class="GramE">(</span>a) synthesis.)</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span class="SpellE"><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Kapeghian</span></span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">,
J. C. et al., "The effects of glucose on
ascorbic acid uptake in heart, endothelial
cells: Possible pathogenesis of diabetic <span
class="SpellE">angiopathies</span>," <i>Life
<span class="SpellE">Sci</span></i>.
34:577 (1984). </span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Sinclair AJ; Taylor PB; <span class="SpellE">Lunec</span>
J; <span class="SpellE">Girling</span>
AJ; Barnett AH Low plasma ascorbate levels
in patients with type 2 diabetes mellitus
consuming adequate dietary vitamin C.<i> <span
class="SpellE">Diabet</span> Med</i>,
1994 Nov, 11:9, 893-8</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">
Stone, Irwin. <span class="GramE"><i>The</i></span><i>
Healing Factor: Vitamin C Against
Disease</i> (1972) <st1:state w:st="on"><st1:place
w:st="on">New York</st1:place></st1:state>:
<span class="SpellE">Grosset</span> &
Dunlap. <span class="GramE">p</span>
146-151. Excellent review of vitamin C
megadoses for diabetics.</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Und
wenn man noch etwas weiter zurück gehen
möchte:</span><span style="font-size:11.0pt"><br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Meerschweinchen,
die an einem Mangel an Vitamin C litten,
hatten eine reduzierte Glukosetoleranz,
niedrige Leber-Glykogenwerte, hohe
Blutzuckerwerte und einen niedrigen
Insulingehalt der Bauchspeicheldrüse. Bei
Menschen ergab sich eine an Diabetiker
erinnernde Kurve für die Glukosetoleranz,
wenn sie wenig Ascorbinsäure (Vitamin C)
aufnahmen; der Kurvenverlauf normalisierte
sich, sobald genügend Ascorbinsäure
gegeben wurde (Bicknell and Prescott, The
Vitamins in Medicine, 3rd edition, p 433,
1953, mit Literaturangaben).</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Iatrogene
(vom Arzt hervorgerufene) Diabetes</span></b><span
style="font-size:11.0pt"> <br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">"Die
meisten heute erhältlichen
Pharma-Präparate kann man wegen ihrer
schädlichen Wirkungen als Gifte
bezeichnen", sagt die Chemikerin Dr. Lisa
Landymore-Lim, die am National Institute
for Medical Research, London, und für die
Firma Dunn Nutrition, Cambridge,
gearbeitet hat. In ihrem Buch "Poisonous
Prescriptions" (2006) beschreibt sie
Forschungen, die herausfanden, dass
Diabetes in Wahrheit eine der starken
Nebenwirkungen von Antibiotika und anderen
verbreiteten Medikamenten sein kann. Das
Buch legt Beweise aus Krankenhäusern und
Studien vor. Die Ursache für den starken
Anstieg der Diabetes in den letzten 50
Jahren, die man sonst im genetischen
Bereich sieht, kann stattdessen im
vermehrten und übermäßigen Einsatz von
Medikamenten liegen. </span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Bitte
denken Sie daran: Bei Diabetes helfen
Nahrunsgergänzungsmittel, die Gefahr zu
verringern.</span></i><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Eine
sehr wichtige Literaturangabe:</span></b><span
style="font-size:11.0pt"> <br>
</span><span class="SpellE"><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Werbach</span></span><span
style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">,
Melvyn R. Nutritional Influences on
Illness, Keats, 1988, p 166 182; dieses
Buch enthält Angaben über wichtige
Forschungen, die den therapeutischen Wert
von Nahrungsergänzungsmitteln sowie
Dosierungsangaben für Diabetiker belegen.
Ein unbedingt zu lesendes Werk.</span><span
style="font-size:
11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Einige
Empfehlungen zu Typ 1 und Typ 2: </span></b><span
style="font-size:11.0pt"> <br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">(von
Scott Roberts <a href="http://heelspurs.com/cure.html">http://heelspurs.com/cure.html</a>
)</span><span style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Nehemen
Sie außer der vom Arzt verordneten Diät
über den Tag verteilt folgende Substanzen
ein (nach Bedeutung geordnet): 800
μg Chrom, 5000 mg Vitamin C, 1600 IU
Vitamin E, 300 mg Liponsäure, 700 mg
Magnesium, und 1 Esslöffel Leinöl von
bester Qualität. Für die ersten drei
Ergänzungsmittel im Zusammenhang mit
Diabetes siehe <a target="_blank" href="http://heelspurs.com/diabetes.html">http://heelspurs.com/diabetes.html</a>.
Beachten Sie bitte: Ihr Bedarf an Insulin
und Tabletten wird sich drastisch
verringern - prüfen Sie darum ihre
Blutzuckerwerte. Machen Sie
Fitnessübungen.</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><b><i><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Zusätzliche
Quellenangaben:</span></i></b><span style="font-size:11.0pt">
<br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">(Das
mag jetzt übermäßig viel erscheinen, doch
in Wirklichkeit ist das nur ein Auszug. Es
gbit SEHR VIEL mehr an Belegen dafür, dass
die Ernährung bei Diabetikern ganz
grundsätzlich etwas verändern kann.)</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Aufsätze
von Dr. J. W. Anderson</span></b><span style="font-size:11.0pt">
<br>
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">(aus
der National Library of Medicines MEDLINE)</span><span
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style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Cheraskin,
E. The role of diabetes mellitus in
dental practice. Journal of Dental
Medicine 15: #2, 67-69, April 1960</span><span
style="font-size:11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Cheraskin,
E., <span class="SpellE">Ringsdorf</span>,
WY., Jr., <span class="SpellE">Setyaadmadja</span>,
A.T.S.H. and <span class="SpellE">Thielens</span>,
K.B. The <st1:place w:st="on"><st1:city w:st="on">Birmingham</st1:city>,
<st1:state w:st="on">Alabama</st1:state></st1:place>
1964 Diabetes Detection Drive: I. General
information. <st1:state w:st="on"><st1:place
w:st="on">Alabama</st1:place></st1:state>
Journal of Medical Sciences 3: #1, 33-38,
January 1966</span><span style="font-size:
11.0pt"> <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">Cheraskin,
E. Vitamin C: Who needs it? 8.
Diabetes and scurvy: Are they
cousins? Health and Nutrition Update
7: #4, 5-8, Winter 1992</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on"><span
style="font-size:11.0pt;
font-family:Arial">Sheridan</span></st1:place></st1:city><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">,
R.C., Jr., Cheraskin, E., Flynn, F.H. and
<span class="SpellE">Hutto</span>,
A.C. Epidemiology of diabetes
mellitus: I. Review of the dental
literature. Journal of <span class="SpellE">Periodontology</span>
30: #3, 242-252, July 1959</span><span style="font-size:11.0pt">
<o:p></o:p></span></p>
<p><st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on"><span
style="font-size:11.0pt;
font-family:Arial">Sheridan</span></st1:place></st1:city><span style="font-size:11.0pt;font-family:Arial">,
R.C., Jr., Cheraskin, E., Flynn, F.H. and
<span class="SpellE">Hutto</span>,
A.C. Epidemiology of diabetes
mellitus: II. A study of 100 dental
patients. Journal of <span class="SpellE">Periodontology</span>
30: #4, 298-323, October 1959</span> <br>
</p>
</span></span>
<p><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Copyright
2003 und davor: Andrew W. Saul. <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-family: Arial;">Deutsch von
Helmut Lasarcyk 2014<span style="font-family: "Times New Roman";"></span></span><br>
<span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial"><o:p></o:p></span></p>
<p><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Andrew
Saul ist der Verfasser der Bücher<span class="grame">
<i>FIRE</i></span><i> YOUR DOCTOR!</i> How <i>to
be Independently Healthy </i>(Rezensionen
unter<i> </i><a href="http://www.doctoryourself.com/review.html"
target="_blank"">http://www.doctoryourself.com/review.html</a>
) und <i>DOCTOR YOURSELF: Natural Healing
that Works.</i> (Rezensionen unter <a href="http://www.doctoryourself.com/saulbooks.html"
target="_blank"">http://www.doctoryourself.com/saulbooks.html</a>
) <u1:p></u1:p></span></p>
<p><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Für
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id="_x0000_i1029" src="images/e-mail.gif"
border="0" height="60" width="55"></span></a><br>
<a href="contact.html">Andrew W. Saul</a></p>
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